Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2011
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 8,77g | Prot: 21,30g | Hh: 133,02g.
Aamiainen: benefiber, weetabix, yakult, raisins, milk. Päivällinen: sushi, sushi, sushi. Välipalat/Muut: cookie, tea milk. lisää...
|
|
1403 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JenniferFDS
|