Päiväkirja - Merja72, 30 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
129,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2022:
913 kcal Rasva: 34,46g | Prot: 32,29g | Hh: 117,22g.   Aamiainen: Danone Actimel, God Morgon Appelsiinimehu, Vi-Siblin Kuitulisä. Lounas: Viineri, Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi, Pepsi Pepsi Max, Subway Italian B.M.T.. Välipalat/Muut: Marli Lemonade Mansikka-Lime. lisää...
3931 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merja72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.