Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 75,80g | Hh: 130,59g.
Aamiainen: Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Clara de Huevo, Plátano, Great Value Tocino de Pavo, Granvita Avena. Päivällinen: Costco Chicken Bake, Costco Hot Dog. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|