Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2014
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2716 kcal
|
Rasva: 128,80g | Prot: 120,33g | Hh: 278,54g.
Aamiainen: Формула 1.Протеиновый Коктейль., Растительный Напиток на Основе Алоэ, Чай Термоджетикс, Вода. Lounas: Черноголовка Дюшес, Простоквашино Сметана 15%, Телятина Отварная, Картофель Отварной, Ярмарка Нут Вареный, Белый Хлеб. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Майонез, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Макароны по Флотски, Herbalife Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Формула 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|