Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 53,73g | Hh: 185,70g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Rama Cremefine Zum Kochen, Edeka Chili Mix, Uncle Ben's Sonnenweizen, Dosentomaten, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Soja Schnetzel, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Knoblauch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crusher160888
|