Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 99,54g | Hh: 144,81g.
Aamiainen: Красные Вишни, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Красные Вишни, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Редис. Päivällinen: Красные Вишни, Редис, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Välipalat/Muut: Абрикос, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Красные Вишни, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикос, Красные Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|