Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 67,90g | Hh: 68,30g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Каша Овсяная . Lounas: Лента Котлета из Цветной Капусты , Миндаль Минтай Жареный. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дары Кубани Соус Грузинский, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Экокультура Помидоры Черри, Стародворье Сосиски Ганноверские. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|