Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 63,33g | Hh: 131,31g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Corny Oat Power, Сыр Cheasy 13%, Шампиньоны, Куриное Филе, Zanuy Тортилья . Lounas: McDonald's Макчикен Премьер, Best Time Сахарозаменитель, Пшеничні Хлібці, Молокія Йогурт 1,6%, Какао. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _katarsis
|