Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 62,15g | Hh: 71,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Чебурек, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|