Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 140,19g | Hh: 160,31g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Vogtlandweide Speisequark. Lounas: Nudelsalat, Gourmeat Hähnchen Cordon Bleu. Päivällinen: Beste Ernte Cornichons, Beste Ernte Peperoni Mild, Beste Ernte Maiskölbchen, TiP Stangen Spargel, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Nestle Pirulo Frutti, Nestle Pirulo Frutti, Nestle Pirulo Frutti. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|