Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 178,12g | Hh: 34,15g.
Aamiainen: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Волжанин Белок Яичный. Lounas: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|