Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2009
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
20 huhti 11 jäseneltä: Fledgist
|
Hi there,
Thanks for your comment. You're absolutely right - it's the portion control (or lack thereof) that is doing me in. Just because one is going to the gym, one does not need to stuff one's face! lol. It's hard not to treat food as a reward.
I'm very impressed by your consistent, steady weight loss. Wow. Good for you!!
29 tammi 12 jäseneltä: ms_brooklynite
|
Wow - you are so so so so close to your goal weight now! WooHoo, and great work!
26 heinä 12 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|