Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 64,08g | Hh: 195,02g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lounas: Lipton Холодный Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Чикен Пита. Päivällinen: Клубника, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Гранд Чизбургер. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Burzzik007
|