Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 93,64g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Pilos Греческий Йогурт, Голубика, Dr.Oetker Шоколадный Глазурь Topping, Druid Мука Рисовая, Яйцо, Olešnický Tvaroh Jemný. Lounas: Виноград Европейских Сортов, Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Vita Dor Масло, Pilos Mozzarella, Смешанный Зеленый Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|