Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 88,02g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо. Päivällinen: Викинг Протеин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|