Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 35,49g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Пятерочка Чиабатта, Авокадо Авокадо. Lounas: Лидский Квас, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|