Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 98,40g | Prot: 104,94g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Город Сад Скрэмбл Классический. Lounas: Аэрофлот Горячий Сэндвич. Päivällinen: Теремок Морс Клюквенный, Рибай Стейк, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|