Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 53,18g | Hh: 101,11g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Русское Море Икра Трески, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Макароны Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Капустный Салат, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Välipalat/Muut: Simple Coffee Айс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Kulichvilly
|