Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 86,22g | Hh: 121,00g.
Aamiainen: Aldi Toast, Ei. Lounas: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milfina Kräuterbutter, Metzger Rumpsteak, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|