Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 71,42g | Hh: 184,81g.
Aamiainen: AH Cherrytomaten. Lounas: Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Banaan, Ekoplaza Havermout, AH Ei. Päivällinen: AH Courgette, Hoogvliet Taugé, Bettine Geitenkaas Garlic & Herbs, Cirio Tomatenblokjes met Basilicum, Bonduelle 100% Erwten & Courgette, AH Olijfolie Mild. Välipalat/Muut: AH Kanzi Appels. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|