Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 19,51g | Hh: 40,06g.
Aamiainen: Wurstaufschnitt, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Leberkäse, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|