Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2014
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 235,02g | Prot: 95,64g | Hh: 350,90g.
Päivällinen: Butter (Salted), American Cheese, Corned Beef Hash, English Muffin, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pop Secret Homestyle Popcorn, Bananas, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Grissini Sesame breadstick, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|