Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 107,12g | Prot: 91,28g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: Хлебец, Сыр Маасдам, Яичница, Авокадо Авокадо. Lounas: Сметана , Окрошка с Курицей. Päivällinen: Кабачки Жареные, Кета. Välipalat/Muut: Кокосовое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|