Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 66,78g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: Nectarines. Lounas: Pamplemousse, Lidl Blanc de Poulet , Oeuf Dur, St Môret Ligne & Plaisir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Päivällinen: Jean Hervé Sirop d'agave , Mûres, Myrtilles, Framboises, Siggi's Skyr 0%, Bridelight Camembert 5%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger , Roger Tartine Grillée Aixoise, St Môret Ligne & Plaisir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf Dur. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|