Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2429 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 133,30g | Hh: 325,72g.
Aamiainen: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Сахар, Творог 5%, Яйцо, Prosto Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Яйцо, Магнит Картофель, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Bohme Шоколад Block, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Päivällinen: Пекарня Марии Пряники Мятные Глазированные, Черешня, Пятерочка Банан, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|