Päiväkirja - Sova90, 01 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2022:
1424 kcal Rasva: 50,27g | Prot: 75,16g | Hh: 163,68g.   Aamiainen: Лиронас Вишневые Рулетики, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Белые Росы Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: Яйцо, Куриное Филе. lisää...
Painonpudotus 1,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sova90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.