|
TODAY IS THE DAY I HIT THE 50 POUND MARK!!!!! I'm also down 7 inches on my waist. This is going to be a good summer I cant wait.
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 67,28g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Egg Beaters - Original. Lounas: smart ones mini cheeseburger. Päivällinen: steak. Välipalat/Muut: Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
 Kommentit
19 touko 11 jäseneltä: Suzi161
|
Dont let them summer fringe benefits get u into trouble when all those muscles get right!!! LOL!!
19 touko 11 jäseneltä: mrs smith1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|