Päiväkirja - DJ Firestarta, 01 heinä 22

Woo-hoo! Plateau is over! 🤘😛🤘
84,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 62,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2022:
1368 kcal Rasva: 92,17g | Prot: 65,73g | Hh: 74,78g.   Aamiainen: Coburn Farms Mild Cheddar Cheese, Broccoli , Wal-Mart Ribeye Steak. Lounas: Burger King Original Chicken Sandwich. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
01 heinä 22 jäseneltä: Mac_Rose
Yes happy dance  
01 heinä 22 jäseneltä: joanieawp
Congrats to you. Keep it going!! 
01 heinä 22 jäseneltä: jamesbeard1
yeah!!! 
02 heinä 22 jäseneltä: buenitabishop
Wohoo, congrats DJ👏👏👏 
03 heinä 22 jäseneltä: ginome
Thank you, everyone 😊 
04 heinä 22 jäseneltä: DJ Firestarta

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DJ Firestarta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.