Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 94,90g | Prot: 153,13g | Hh: 95,92g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lounas: Соленья, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Закуска из Грибов, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Päivällinen: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Моя Капуста Белокочанная Жареная. Välipalat/Muut: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|