Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 73,59g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: Mufin de quinoa y chips, Batido papaya. Lounas: Mantequilla, Queso Crema, Papa Criolla, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo. Välipalat/Muut: Chocolate Caliente (en Leche Entera). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|