Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 43,78g | Hh: 205,87g.
Aamiainen: Jumbo Torta Panqueque Chocolate, Plátano, Té (Infusión). Lounas: Gourmet Salsa Pesto, Espaguetis, Filete de Res. Päivällinen: Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Palta. Välipalat/Muut: Morinaga Hi Chew Uva, Gomitas, Café cortado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Receta del Abuelo Mini Chorizo, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|