Päiväkirja - oceanladyjulia, 01 heinä 22

Down a little
Took Lasix and Potassium
86,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2022:
976 kcal Rasva: 22,25g | Prot: 55,88g | Hh: 151,95g.   Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
congratulations oceanlady  
01 heinä 22 jäseneltä: buenitabishop
Thanks! It fluctuates up and down due to inflammation.  
03 heinä 22 jäseneltä: oceanladyjulia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.