Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 85,20g | Hh: 117,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit. Lounas: 137 Degrees Миндальное Молоко, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Päivällinen: Шоколадница Зеленая Гречка, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|