Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 96,72g | Prot: 87,08g | Hh: 46,60g.
Aamiainen: Три Короны Пармезан Янг, Лента Сыр Пармезан, Скумбрия, Вареное Яйцо, Биопродукты Урбеч. Lounas: Лузинская Крыночка Сливки 20%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Табрис Шашлык Свинина Шея. Päivällinen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Велком Карбонад. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|