|
Я не знаю я худею или это из-за кд вес снизился. Но я и так ем меньше, чем обычно, надеюсь, что вес не вернется. Очень хочу для начала весить 50кг, оооочень.
Сегодня я поняла, что выгляжу я стремно, но я просто этого не узнаю, т.к. мой парень считает, что пиздеть про красоту во благо лучше, чем говорить о недостатках. А девочки, а они и так чаще всего не говорят друг-другу что-то плохое про внешность.
Моей самооценке теперь некуда падать даже, ведь я не буду знать как я выгляжу.
Я так надеюсь что и завтра будет отвес...Боже, пожалуйста, даже 100 гр буду довольна. Мне уже так понравились эмоции, которые я испытываю, когда ежедневно вижу минус на весах, что я просто очень расстроюсь, если завтра этого не будет.
Я точно не самая красивая в кругу своих знакомых и даже не вхожу в топ 10. Наверное если я похудею, то стану красивее. Точнее, я в этом уверена.
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 45,98g | Hh: 154,83g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Каждый День Лаваш Кавказский, Подсолнечное Масло, Дельпазир Томатная Паста, Морковь, Ашан Чечевица Зелёная. Välipalat/Muut: Колибри Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
хотелось бы согласиться, но нет. ощущение своей красоты- это не циферки на весах и не размер одежды. это внутренняя любовь к себе, безусловная, которую не надо подтверждать словами других людей. то к чему вы стремитесь - мимолетное удовлетворение от результата на весах. это самообман.
01 heinä 22 jäseneltä: Марья__Моревна
|
У тебя уже сейчас отличный вес. Если похудеешь, то будешь выглядеть хуже, никому не нравится излишняя худоба)
02 heinä 22 jäseneltä: VitalyZotov
|
VitalyZotov, вполне возможно, что вес нормальный, но не для моего роста
02 heinä 22 jäseneltä: 158мск
|
просто перестань кушать сахар и все что с ним связано,результат увидишь сразу)) скрытые сахара в продуктах и в фруктах,фрукты тоже не ешь,больше зелёных овощей,да и вообще полюбился овощи,не считая огурца и помидора,так же кушай жиры,растительные,поверь все у тебя получится
02 heinä 22 jäseneltä: PPolukhina
|
вам бы с головой разобраться с такими мыслями, а не с весом
02 heinä 22 jäseneltä: Kseniya-266
|
Вам надо поработать со своей самооценкой и слать нахер таких «близких» людей, парней, которые выговаривают вам что-то про Ваши недостатки во «благо». Вы у себя одна, такая замечательная и я уверена, красивая девушка, со своими неидеальностями. Выше носик и будьте выше тех людей, кто смеет Вас критиковать. Близкий человек он на то и близкий, который должен вселять в Вас уверенность, что вы самая красивая, самая очаровательная, и вообще самаясамая и равных Вам нет. Это должны делать они, а не комментаторы с фс, вроде меня,но я очень хочу Вам подарить маленький лучик тепла и доброты🥺
06 heinä 22 jäseneltä: ulya-kov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|