Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 76,64g | Hh: 79,42g.
Aamiainen: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 9%. Päivällinen: Редис, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко 3,2%, Красные Вишни, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|