Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 66,89g | Hh: 176,76g.
Päivällinen: Sugar, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Olive Oil, Whole Wheat Flour, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Sugar, Jasmine Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|