Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 55,45g | Hh: 159,45g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Поджаренный Лаваш. Lounas: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Лаваш. Välipalat/Muut: Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia199262
|