|
Ссууууукаааааа😥
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 94,80g | Prot: 93,33g | Hh: 135,61g.
Aamiainen: Черешня, Абрикос, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Лук. Lounas: Черешня, Магнит Персик, Бешбармак. Päivällinen: Кедровые Орехи, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Сливки , Пятерочка Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|