Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 34,12g | Hh: 155,31g.
Aamiainen: Волков Ливерная Колбаса Обыкновенная , Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Calve Американский Бургер Соус, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: KDV Nut Story, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Gaudo Vip Tom Yam. Välipalat/Muut: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жора Похудейка
|