Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 14,91g | Hh: 52,39g.
Aamiainen: Пискаревский Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ром. Välipalat/Muut: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|