|
Кажется, впадаю в депрессию. Трени забросила изпза болезни. На тренировки умудрилась остудить почки((( калории не считала, но схуднула немного. Теперь выбор: потратить все силы на похудение, или сделать упор на бока и попу😨
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 27,89g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lounas: Жареная Картошка, 365 Дней Молоко 1,5%, Lotte Choco Pie Banana, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|