Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 88,17g | Hh: 67,19g.
Lounas: Purê de Abóbora, Picanha sem Gordura. Päivällinen: Carne do Peito de Frango. Välipalat/Muut: Charlotte Pão de Sanduíche Integral , Starbucks Café Latte (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|