Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 126,11g | Prot: 108,66g | Hh: 130,21g.
Aamiainen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Запеченный или Жареный Лосось. Lounas: Пятерочка Сахар, Перловка Отварная, Мясная Ферма Колбаса Вареная Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|