Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 87,21g | Hh: 88,67g.
Aamiainen: Свежее Завтра Творог 1,8%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с фрикадельками. Päivällinen: Помидоры, Останкино Сервелат Зернистый, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|