Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 87,01g | Prot: 35,57g | Hh: 27,07g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş), Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Lounas: Çerezya Fıstık, Fındık, Yeşil Acı Biber. Päivällinen: Sütaş Süzme Yoğurt , Yaban Mersini, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tereyağı, Zeytinyağlı Kabak. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|