Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 83,96g | Hh: 167,60g.
Aamiainen: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lounas: Пирожникофф Зефир Фисташковый, Нутрия, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Олейна Подсолнечное Масло, Семья Довольна Мед, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Лента Груша Конференц, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Real Сырники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|