Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 98,75g | Hh: 117,04g.
Aamiainen: Белое Озеро Сливки 60%, Дыня, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Ростик'c - KFC Рожок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Капуста, Золото Сеймы Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|