Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 63,41g | Hh: 128,11g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lounas: Азбука Вкуса Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему. Päivällinen: Сметанный Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Груша-Брокколи, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Банан, Heinz Фруктовое Пюре со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|