Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 93,48g | Prot: 104,42g | Hh: 81,66g.
Lounas: Extra Natives Olivenöl, S-Budget Sockeye Wildlachsfilet, Gurke (Geschält). Päivällinen: Arla Skyr Natur , Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Rote Zwiebeln. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|